Produktserie: Ljusväckare

Ljusväckarklocka – Vakna naturligt med din egen soluppgång

Vem gillar att bli väckt ur djupsömnen? En ljusväckarklocka (även kallad Wake-up Light) har ett helt annat tillvägagångssätt: den väcker dig biologiskt och mjukt. Genom att simulera en soluppgång förbereder den din kropp undermedvetet för att vakna. Produktionen av sömnhormonet melatonin stoppas, och "uppvakningshormonet" kortisol frisätts. Resultatet: du känner dig piggare och mer energisk när du går upp.

Hur fungerar en ljusväckarklocka?

Principen är enkel och effektiv:

• Soluppgången: Cirka 30 minuter före den faktiska väckningstiden börjar lampan att glöda svagt rött och blir gradvis ljusare – via orange till ett starkt dagsljusgult.
• Väckningsögonblicket: Vid den inställda tiden är rummet ljust upplyst. Som stöd ljuder nu en akustisk signal för att säkerställa att du verkligen är vaken.

Naturljud istället för skärande ringande

I linje med det mjuka ljuset fokuserar dessa väckarklockor även akustiskt på avkoppling. Istället för ett irriterande pip kan du oftast välja mellan olika naturljud:

• Fågelsång i skogen
• Havsbrus
• Mjuka pianoklangar

Naturligtvis har de flesta modeller även en integrerad FM-radio, om du hellre vill börja dagen med musik eller nyheter.

Perfekt mot vinterdeppighet

Särskilt under den mörka årstiden, när vi ofta måste vakna före den naturliga soluppgången, gör en ljusväckarklocka underverk. Den lurar kroppen att tro att det är en ljus sommarmorgon och hjälper därmed effektivt att komma upp ur sängen och lyfta morgonhumöret.

Zusatzfunktionen

Många ljusväckarklockor kan även användas omvänt på kvällen: Solnedgångssimuleringen dämpar ljuset långsamt och hjälper dig att somna snabbare. Dessutom fungerar enheten ofta som en fullvärdig, dimbar nattduksbordslampa.

Upptäck vårt utbud av väckarklockor