Die Frage, ob tickende Uhren den Schlaf stören oder sogar eher beruhigend wirken, scheidet die Geister.
Immer wieder hört man von Menschen, die die Meinung vertreten, dass jegliche Geräusche im Schlafzimmer das Aus für den gesunden Schlaf bedeuten. Besonders das stetige Ticken mache sie nervös, unruhig und hindere sie am Schlafen. Man würde förmlich merken wie die Zeit vergeht, was sie besonders unter Druck setze. Und dass eine gute Portion Schlaf wichtig für die Gesundheit ist, ist nichts Neues…
Auch in Gesundheitsforen wird diese Meinung häufig vertreten. Menschen, die unter Einschlafstörungen leiden, wird dort geraten, geräuschvolle Uhren aus dem Zimmer zu entfernen, da diese unnötig Stress bedeuten und ablenken.
Doch es gibt auch andere, die behaupten sie könnten nie wieder ohne das gleichmäßige Ticken einer Uhr einschlafen. Es gibt sogar einen Uhren-Trick um Babys und Welpen zum Schlafen zu bringen. Demnach hilft es eine tickende Uhr neben oder in das Bett zu legen, um das Ein- und Durchschlafen zu fördern. Viele Menschen stört also eher die Stille und die Gleichmäßigkeit von Geräuschen fördert bei ihnen die innere Ruhe.
Wahrscheinlich ist es die Macht der Gewohnheit, die uns das eine oder andere bevorzugen lässt.
Sicher ist – geholfen werden kann allen!
Die QXA476L von Seiko hat eine schleichende Sekunde, ist also geräuscharm und die perfekte Wahl für das Schlaf- oder Arbeitszimmer.
Für die Geräuschliebhaber gibt es selbstverständlich genügend tickende Wohnraumuhren mit Sekundenzeiger, ebenso wie geräuschvolle Pendeluhren, die für ein gleichmäßiges Ticken sorgen.
Leiser sind hingegen die Uhren, die keinen Sekundenzeiger besitzen. Doch auf diesen muss man nicht verzichten, denn es gibt auch Uhren mit der sogenannten „schleichenden Sekunde“. Diese legt den Zeitraum einer Sekunde in fünf kleinen Schritten zurück und scheint daher über das Zifferblatt zu „schleichen“ (frz.: seconde trotteuse). Im Gegensatz zur „springenden Sekunde“ (frz.: seconde morte), bei der der Sekundenzeiger eine Sekunde in einem einzigen Sprung zurücklegt, sind Uhren mit schleichender Sekunde sehr geräuscharm. Besonders Seiko ist bekannt für geräuschlose Uhren, sowie Jacques Farel für geräuschlose Kinderuhren.
Eine geräuscharme Kinderuhr von Jacques Farel. Die WAL 11 garantiert einen erholsamen Schlaf.
Auch Funkuhren sind meist leise, da sie mit einem elektronischen Uhrwerk laufen, welches üblicherweise kein Ticken mehr produziert. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn es gibt auch nostalgische Funkuhren, welche ein künstliches Ticken erzeugen.
Ansonsten sind natürlich auch digitale Uhren beziehungsweise Wecker immer eine Option, wenn man dem Ticken entgehen möchte. Es ist teilweise sogar möglich, die Uhrzeit an eine Wand projizieren zu lassen, was speziell für Kinder eine tolle Alternative ist.